Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Minyak Goreng Terbaik - Ditinjau oleh Foodie (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Penggemar home cooking dan penikmat dunia kuliner, Dionisius Denizar

Profil pakar: Penggemar home cooking dan penikmat dunia kuliner, Dionisius Denizar
Dionisius Denizar
Penggemar home cooking dan penikmat dunia kuliner
Dionisius Denizar

Dalam karir profesionalnya, Dion terlatih di bidang strategy & planning baik korporat maupun proyek. Di luar karirnya, dia mempunyai hobi travelling, memasak, dan menjajal masakan beserta materi-bahannya.


Dion kegemaran mengolah makanan dan mempunyai minat terhadap hal-hal yang berkaitan dengan kuliner turun dari keluarganya sejak kecil. Ia mempunyai minat kepada kecap dan bumbu kuliner Nusantara. Ia aktif mencari gosip tersebut hingga dikala ini sejak mengemban studi S2 di Belanda pada 210 Rekomendasi17.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan minyak goreng

Di tengah banyaknya produk yang beredar di pasaran, mungkin Anda bertanya-tanya, minyak goreng mana yang kualitasnya paling baik? Untuk menjawab kebingungan Anda, kami akan menerangkan perihal hal-hal yang sebaiknya dipertimbangkan sebelum berbelanja minyak goreng. Berikut penjelasannya!

Pilih berdasarkan jenisnya, minyak goreng lazimatau minyak goreng padat (frying fat)?

Pilih berdasarkan jenisnya, minyak goreng biasa atau minyak goreng padat (frying fat)?
Minyak goreng ialah minyak atau lemak yang berasal dari hasil pemurnian bagian tumbuhan seperti kelapa, jagung, atau kacang-kacangan. Minyak goreng memiliki dua performa yang berlainan yakni minyak goreng cair dan minyak goreng padat atau yang disebut frying fat. Minyak goreng cair berwarna kuning jernih, sedangkan frying fat berwarna putih dengan performa seperti mentega.
Meski sama-sama digunakan untuk menggoreng, frying fat mempunyai kelebihan dibandingkan minyak goreng cair. Hasil gorengan minyak padat akan lebih kesat dan tidak berminyak. Makanan juga lebih renyah dan tidak mudah melempem. Selain itu, meski digunakan berulang-ulang, minyak ini tidak berbau apek.
Minyak goreng padat cocok untuk menggoreng masakan dengan teknik deep frying. Jenis makanan yang umum digoreng dengan minyak padat antara lain donat, french fries, churos, atau ayam tepung. Sementara itu, untuk membuat aneka tumisan atau salad dressing, lebih cocok memakai minyak goreng cair biasa.

Pilih menurut materi dasar minyaknya

Ada banyak bahan utama pengerjaan minyak goreng, mulai dari kelapa, kacang-kacangan, serealia, sampai lemak binatang. Namun, yang lazim dipakai selaku materi membuat minyak sayur di Indonesia dan dibuat massal ialah kelapa sawit serta jagung. Perbedaan bahan dasar ternyata memengaruhi kualitas minyak. Mari kita kupas satu per satu.

Minyak kelapa sawit: lebih irit dan mudah didapatkan

Minyak kelapa sawit: lebih ekonomis dan mudah didapatkan
Minyak kelapa sawit merupakan bahan mengolah makanan yang biasa digunakan di negara-negara tropis daerah Asia Tenggara, Afrika, dan sebagian Brasil. Minyak goreng yang dibuat dari kelapa sawit memiliki komposisi asam lemak yang seimbang dan stabil.

Biaya bikinan minyak kelapa sawit juga lebih rendah dibandingkan dengan jenis minyak yang lain sehingga harganya lebih ekonomis. Jenis minyak ini mampu dipakai untuk teknik menggoreng deep frying.

Minyak jagung: mampu menurunkan kolesterol

Minyak jagung: mampu menurunkan kolesterol
Diekstrak dari biji jagung, minyak ini memiliki kandungan lemak bosan yang lebih rendah dibanding minyak kelapa sawit. Minyak yang kaya kandungan omega 3 ini mampu menjaga tekanan kolesterol sehingga cocok disantap para penderita stroke dan jantung. 

Demi mendapatkan hasil yang optimal, minyak jagung tidak dianjurkan untuk teknik memasak deep fried. Sebaiknya gunakan minyak jagung untuk menumis, memanggang, atau selaku salad dressing.

Perhatikan kandungan lemak dan vitamin yang ada dalam minyak

Perhatikan kandungan lemak dan vitamin yang ada dalam minyak
Penggolongan minyak goreng yang sehat menurut pada jenis dan jumlah lemak yang terkandung di dalamnya. Lemak sendiri dibagi menjadi berbagai jenis, ialah lemak bosan (saturated fat), lemak tak jenuh ganda (polyunsaturated fat), dan lemak tak bosan tunggal (monounsaturated fat). Minyak goreng yang sehat umumnya mempunyai kadar monounsaturated fat yang tinggi.
Selain mengamati kandungan lemak dalam minyak, Anda juga bisa memikirkan kandungan nutrisi baik lainnya. Beberapa minyak mempunyai kandungan vitamin dan omega yang tinggi dan baik untuk tubuh. Sebagai acuan, omega 3 dapat mempertahankan kesehatan jantung kita. Untuk menyaksikan kandungan lemak dan zat baik ini, Anda bisa mengeceknya di tabel komposisi dan berita nilai gizi.

Perhatikan aroma dan warnanya

Perhatikan aroma dan warnanya
Salah satu ciri dari minyak goreng yang bagus bisa dilihat dari warna dan aromanya. Minyak goreng yang bermutu memiliki warna kuning keemasan yang jernih. Jika minyak goreng warnanya keruh dan menggumpal, semestinya pilih minyak yang lain. Minyak yang baik juga memiliki aroma yang khas, bukan busuk tengik. Jika Anda mencium aroma tengik dari minyak goreng, mampu dipastikan minyak tersebut sudah rusak.

Beberapa minyak goreng dari kelapa kadang kala mampu menjadi lebih padat dan berwarna putih jika disimpan di suhu yang sejuk. Namun, bukan bermakna minyak goreng kelapa tersebut tidak mampu digunakan. Minyak goreng kelapa yang berwarna putih dan memadat dapat digunakan, tentunya dengan mengamati tanggal kedaluwarsanya.

Pilih kemasan minyak goreng yang tepat dengan penggunaan

Pilih kemasan minyak goreng yang sesuai dengan penggunaan
Produsen minyak mengemas produk mereka dalam bermacam-macam bentuk, mulai dari bungkus jeriken, botol, stand pouch, bantal, dan cup. Masing-masing bungkus masih terbagi lagi dalam bermacam-macam ukuran, mulai dari ukuran 5 liter sampai 2410 Rekomendasi ml. Silakan sesuaikan bungkus minyak goreng dengan keperluan Anda.
Biasanya, minyak kemasan jeriken digunakan para pedagang kuliner atau orang-orang yang mengadakan hajatan. Untuk konsumsi rumah tangga, standarnya memakai minyak ukuran sedang. Jika Anda jarang memakai minyak goreng, seharusnya pilih ukuran yang kecil saja. Penyebabnya, minyak yang telah dibuka dan tidak terpakai lama-lama akan beraroma tengik atau apak.

[10 Rekomendasi] minyak goreng terbaik

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk minyak goreng terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara menentukan di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat iman kepada seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni saran mybest dan bukan dari Dionisius Denizar.

110 Rekomendasi
Smartpluspro Palmvita Deep Frying Fat 1
smartpluspro.com

SmartplusproPalmvita Deep Frying Fat

Mulai dari Rp 2210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan kemasanKarton 15 kg
JenisMinyak padat / deep frying fat
BahanKelapa sawit
Informasi nilai giziTidak ada keterangan
9
Pastisania Minyak Goreng Fortune 1
pastisania.com

PastisaniaMinyak Goreng Fortune

Mulai dari Rp 25.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan bungkusStand pouch 2 liter
JenisMinyak goreng cair
BahanKelapa sawit
Informasi nilai giziLemak bosan 6 g, lemak tak bosan tunggal 6 g, lemak tak jenuh 2 g, lemak trans 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi g
8
Smart Tbk Filma GoodFry Deep Frying Fat 1
shopee.co.id

Smart TbkFilma GoodFry Deep Frying Fat

Mulai dari Rp 2810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan kemasanKotak karton 15 kg
JenisMinyak goreng padat / deep frying fat
BahanKelapa sawit
Informasi nilai giziTidak ada informasi
7
CCO Corn Oil 1
tokopedia.com

CCOCorn Oil

Mulai dari Rp 67.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan kemasanBotol 2 liter
JenisMinyak goreng cair
BahanBiji jagung
Informasi nilai giziLemak bosan (saturated fat) 1,5 g, lemak trans (trans fat) 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi mg, Vitamin E 110 Rekomendasi%
6
Tropical Minyak Goreng 1
shopee.co.id

TropicalMinyak Goreng

Mulai dari Rp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan bungkusStand pouch 2 liter
JenisMinyak goreng cair
BahanKelapa sawit
Informasi nilai giziLemak jenuh 6 g, lemak tak bosan 9 g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat total 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi mg, Vitamin A 8%, Vitamin E, Pro Vitamin A, Omega 9
5
Smart Tbk Filma Minyak Goreng 1
smart-tbk.com

Smart TbkFilma Minyak Goreng

Mulai dari Rp 35.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan bungkusBotol 1 liter, 2 liter
JenisMinyak goreng cair
BahanKelapa sawit
Informasi nilai giziLemak tak bosan (6 g/ saji), Omega 9 (5 g/saji), Omega 6 (1,5g/saji), Vitamin D, Vitamin E, beta karotena alami (pro Vitamin A)
4
Barco Minyak Goreng Kelapa 1
barco.id

BarcoMinyak Goreng Kelapa

Mulai dari Rp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan bungkusPouch 510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml–jeriken 18 l
JenisMinyak goreng cair
Bahan110 Rekomendasi10 Rekomendasi% coconut oil
Informasi nilai giziLemak total 14 g, lemak jenuh 13 g, lemak bosan tak ganda 10 Rekomendasi,5 g, lemak trans 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mg
3
Tropicana Slim Minyak Jagung 1
tropicanaslim.com

Tropicana SlimMinyak Jagung

Mulai dari Rp 58.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan bungkusBotol 964 g
JenisMinyak goreng cair
BahanBiji jagung
Informasi nilai giziLemak bosan 2.5 g, lemak tak bosan tunggal 2.5 g, lemak tak jenuh ganda 5 g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat total 10 Rekomendasi g, natrion 10 Rekomendasi mg, vitamin E 1 mg, omega 3 (910 Rekomendasi mg), omega 6 (5 g), omega 9 (3 g)
2
SunCo Minyak Goreng 1
minyakgorengsunco.com

SunCoMinyak Goreng

Mulai dari Rp 17.9910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan kemasanStand pouch 1 liter
JenisMinyak goreng cair
BahanKelapa sawit
Informasi nilai giziPro vitamin A (beta karotena), vitamin E (tocopherol dan tocotrienol), asam lemak tak bosan tunggal (monounsaturated fatty acid), asam lemak tak jenuh ganda (polyunsaturated fatty acid)
1
Bimoli Special Minyak Goreng 1
blibli.com

BimoliSpecial Minyak Goreng

Mulai dari Rp 31.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Isi dan kemasanBotol 2 liter
JenisMinyak goreng cair
BahanKelapa sawit
Informasi nilai giziLemak bosan 4 g, lemak tidak bosan tunggal 4.5 g, lemak tidak bosan ganda 1.5 g, lemak trans 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat total 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi mg, Vitamin E 110 Rekomendasi%, omega 9, beta karotena

Tabel perbandingan produk minyak goreng terbaik

Gambar produk
1
Bimoli Special Minyak Goreng 1

Bimoli

2
SunCo Minyak Goreng 1

SunCo

3
Tropicana Slim Minyak Jagung 1

Tropicana Slim

4
Barco Minyak Goreng Kelapa 1

Barco

5
Smart Tbk Filma Minyak Goreng 1

Smart Tbk

6
Tropical Minyak Goreng 1

Tropical

7
CCO Corn Oil 1

CCO

8
Smart Tbk Filma GoodFry Deep Frying Fat 1

Smart Tbk

9
Pastisania Minyak Goreng Fortune 1

Pastisania

110 Rekomendasi
Smartpluspro Palmvita Deep Frying Fat 1

Smartpluspro

Nama produk

Special Minyak Goreng

Minyak Goreng

Minyak Jagung

Minyak Goreng Kelapa

Filma Minyak Goreng

Minyak Goreng

Corn Oil

Filma GoodFry Deep Frying Fat

Minyak Goreng Fortune

Palmvita Deep Frying Fat

Keunggulan

Dipercaya bebuyutan menciptakan masakan yang istimewa

Karakternya seperti air, bening dan tidak lengket

Mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan

Kaya akan lemak baik dan membantu pembatasan makanan sehat

Kemasan botol yang tidak mudah tumpah

Memiliki kandungan Omega 9 paling tinggi

Rendah lemak, menolong melancarkan program pembatasan makanan Anda

Spesial untuk teknik memasak deep fry

Tahan panas dan lebih renyah

Tak ada lagi minyak menempel pada gorengan!

Harga mulai dariRp 31.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 17.9910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 58.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 35.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 67.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 2810 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 25.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 2210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi dan bungkusBotol 2 literStand pouch 1 literBotol 964 gPouch 510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml–jeriken 18 lBotol 1 liter, 2 literStand pouch 2 literBotol 2 literKotak karton 15 kgStand pouch 2 literKarton 15 kg
JenisMinyak goreng cairMinyak goreng cairMinyak goreng cairMinyak goreng cairMinyak goreng cairMinyak goreng cairMinyak goreng cairMinyak goreng padat / deep frying fatMinyak goreng cairMinyak padat / deep frying fat
BahanKelapa sawitKelapa sawitBiji jagung110 Rekomendasi10 Rekomendasi% coconut oilKelapa sawitKelapa sawitBiji jagungKelapa sawitKelapa sawitKelapa sawit
Informasi nilai giziLemak jenuh 4 g, lemak tidak bosan tunggal 4.5 g, lemak tidak jenuh ganda 1.5 g, lemak trans 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat total 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi mg, Vitamin E 110 Rekomendasi%, omega 9, beta karotenaPro vitamin A (beta karotena), vitamin E (tocopherol dan tocotrienol), asam lemak tak bosan tunggal (monounsaturated fatty acid), asam lemak tak bosan ganda (polyunsaturated fatty acid)Lemak jenuh 2.5 g, lemak tak jenuh tunggal 2.5 g, lemak tak bosan ganda 5 g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat total 10 Rekomendasi g, natrion 10 Rekomendasi mg, vitamin E 1 mg, omega 3 (910 Rekomendasi mg), omega 6 (5 g), omega 9 (3 g)Lemak total 14 g, lemak jenuh 13 g, lemak jenuh tak ganda 10 Rekomendasi,5 g, lemak trans 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mgLemak tak jenuh (6 g/ saji), Omega 9 (5 g/saji), Omega 6 (1,5g/saji), Vitamin D, Vitamin E, beta karotena alami (pro Vitamin A)Lemak bosan 6 g, lemak tak jenuh 9 g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat total 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi mg, Vitamin A 8%, Vitamin E, Pro Vitamin A, Omega 9Lemak bosan (saturated fat) 1,5 g, lemak trans (trans fat) 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi mg, Vitamin E 110 Rekomendasi%Tidak ada keteranganLemak bosan 6 g, lemak tak jenuh tunggal 6 g, lemak tak jenuh 2 g, lemak trans 10 Rekomendasi g, kolesterol 10 Rekomendasi mg, protein 10 Rekomendasi g, karbohidrat 10 Rekomendasi g, natrium 10 Rekomendasi gTidak ada keterangan
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada

Tips dari foodie kami, Dionisius Denizar

Tips dari foodie kami, Dionisius Denizar

Titik didih untuk setiap jenis minyak goreng mampu berbeda tergantung asal tumbuhannya. Perhatikan juga apakah minyak goreng telah sesuai dengan materi kuliner yang mau diolah. Hal ini dikerjakan semoga tingkat kematangan bahan kuliner sesuai dengan yang Anda harapkan.

Baca juga nasehat minyak dan kebutuhan dapur lainnya di sini!

Bagi yang ingin meminimalkan penggunaan minyak kelapa sawit atas alasan kesehatan, ada banyak minyak lain yang bisa dipakai. Sebut saja minyak kelapa, minyak zaitun, serta minyak wijen. Kami sudah membuat ulasan perihal aneka minyak tersebut. Untuk membacanya, silakan klik tautan di bawah ini!

Kesimpulan

Setelah membaca postingan ini, bagaimana jawaban Anda? Meski kuliner yang digoreng memiliki kandungan lemak dan kalori lebih banyak dibandingkan makanan kukus atau bakar, gorengan tetap menjadi primadona. Namun, ingatlah untuk tidak memakainya secara berlebihan.
Dengan menggunakan minyak goreng yang tepat, masakan yang dihasilkan akan terasa makin renyah dan enak. Semoga postingan ini mampu menjadi referensi Anda dalam menentukan produk minyak goreng yang paling sempurna dan sesuai dengan keperluan.

Posting Komentar untuk "10 Minyak Goreng Terbaik - Ditinjau oleh Foodie (Terbaru Tahun Ini)"