10 Merk Sunflower Oil Terbaik untuk Memasak (Terbaru Tahun Ini)
Apakah sunflower oil menyehatkan?

Sunflower oil atau minyak bunga matahari menjadi salah satu pilihan minyak goreng tersehat untuk memasak, utamanya ideal untuk diet. Ketahuilah beberapa faedah sunflower oil untuk kesehatan tubuh di bawah ini.
- Sunflower oil mengandung lemak tak jenuh ganda untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam badan dan mempertahankan akses cerna. Selain itu, minyak ini juga mengandung vitamin E dan antioksidan mirip flavonoid serta asam fenolat.
- Minyak ini lebih stabil dan memiliki titik asap yang tinggi sehingga mampu digunakan untuk deep-fry. Bahkan, Anda bisa memakai sunflower oil sebagai pengganti mentega atau untuk dressing salad.
- Menggunakan sunflower oil untuk memasak berfaedah untuk menangkal penyakit kardiovaskular mirip jantung dan strok.
- Karena tinggi kandungan antioksidan, minyak biji bunga matahari berfaedah pula untuk mengembangkan imun badan dan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Dengan berbagai manfaat dari kandungan di dalamnya, minyak bunga matahari terbukti menyehatkan bagi badan. Namun, ternyata sunflower oil tidak cuma berguna untuk kesehatan badan, namun juga untuk keelokan kulit serta rambut. Apabila Anda mencari sunflower oil khusus untuk kecantikan, kami sudah membahasnya pada artikel berikut.

[10 Rekomendasi] Sunflower Oil Terbaik untuk Merawat Tubuh (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Cara memilih sunflower oil untuk mengolah masakan
Supaya Anda menerima sunflower oil yang bagus untuk memasak, berikut ini kami akan berikan beberapa kiat memilihnya. Gunakan panduan ini untuk menerima produk sunflower oil terbaik yang cocok keperluan Anda.
Pastikan bahan bakunya dari bunga matahari asli

Sunflower oil yang baik yaitu minyak yang diekstrak dari biji bunga matahari orisinil tanpa kandungan materi lainnya. Dengan demikian, faedah minyak tersebut mampu Anda peroleh secara maksimal. Anda bisa membaca komposisi sunflower oil yang selalu tertera di bungkus produknya. Selain itu, Anda juga bisa mengetahui pemrosesan dan pengembangan biji bunga matahari tersebut melalui situs resmi produknya.
Ketahui banyak sekali kegunaan sunflower oil dan sesuaikan dengan kebutuhan
Sunflower oil bisa digunakan untuk deep-fry, menggoreng, serta menumis. Bahkan, tidak cuma untuk orang akil balig cukup akal, minyak bunga matahari ini juga baik untuk bawah umur. Oleh alasannya itu, Anda bisa menentukan sunflower oil sesuai dengan kebutuhan Anda.
Untuk menggoreng: Titik asapnya tinggi sehingga lebih kondusif dan sehat

Sunflower oil memiliki titik asap yang tinggi pada suhu 232 derajat Celcius. Hal ini menciptakan sunflower oil cocok dipakai untuk menggoreng dan memanggang. Anda bisa menggunakan minyak ini selaku pengganti margarin tanpa mengganti cita rasanya.
Makara, untuk deep-fry yang membutuhkan minyak lebih banyak, pilihlah sunflower oil yang dibungkus dalam botol besar. Meskipun demikian, Anda tidak perlu khawatir sebab minyak ini kondusif berkat kandungan lemak tak bosan ganda yang tinggi.
Untuk pembatasan makanan : Lebih sehat berkat kandungan lemak trans yang rendah

Lemak trans ialah sejenis lemak jenuh yang biasanya terdapat pada kuliner hewani. Lemak trans produksi umumdisertakan pada minyak goreng untuk memperbesar cita rasa dan semoga minyak lebih abadi. Namun, dalam penggunaan jangka panjang, lemak trans ini berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Jika Anda sedang pembatasan makanan , semestinya hindari minyak goreng dengan kandungan lemak trans yang tinggi, contohnya minyak kelapa. Karena itu, seleksilah sunflower oil yang kandungan lemak transnya lebih rendah untuk mendukung acara pembatasan makanan Anda.
Untuk MPASI: Tinggi kandungan omega-3 dan omega-6 untuk kesehatan bayi

Supaya nutrisinya terpenuhi, bayi memerlukan perhiasan lemak dalam menu MPASI-nya. Pada bayi, lemak berperan untuk pertumbuhan otak dan jaringan saraf. Selain itu, lemak juga bermanfaat untuk menaikkan berat badan bayi sehingga menunjang tumbuh kembangnya.
Anda mampu merencanakan MPASI dengan menumis menunya menggunakan minyak bunga matahari. Kandungan omega-3 dan omega-6 di dalam lemak tak bosan ini sehat dan berperan untuk menjaga kesehatan bayi. Daya tahan tubuh bayi pun akan menjadi lebih besar lengan berkuasa dan kemajuan ototnya maksimal.
Perhatikan kandungan nutrisi di dalamnya

Meskipun sunflower oil menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan, Anda tetap harus memperhatikan kandungan nutrisi di dalamnya. Pasalnya, nutrisi dalam sunflower oil bergantung pada varietas biji bunga matahari.
Ada biji bunga matahari yang lebih tinggi asam oleatnya, namun ada pula yang lebih tinggi asam linoleatnya. Keduanya sama-sama jenis asam lemak esensial yang baik untuk tubuh. Namun, Anda mampu memilihnya sesuai dengan kebutuhan.
- Sunflower oil yang tinggi asam linoleat atau omega-3 mampu mempertahankan kesehatan jantung dan mendukung pertumbuhan otak pada janin.
- Sunflower oil yang tinggi asam oleat atau omega-6 berguna untuk menghemat risiko kanker dan mempertahankan kadar gula darah.
Cek negara asal produk minyak bunga matahari

Anda juga mampu memilih sunflower oil berdasarkan negara asalnya. Produk dari negara penghasil minyak bunga matahari paling besar tentunya mempunyai mutu yang sangat tepercaya. Negara mirip Ukraina merupakan produsen minyak bunga matahari terbesar di dunia dengan bikinan sampai 4 juta ton per tahun. Sementara itu, Rusia berada di urutan kedua sebagai negara penghasil terbesar.
Dilansir dari situs Bisnis Indonesia, Turki juga telah menjadi pengekspor minyak bunga matahari terbanyak sejak tahun 210 Rekomendasi15–210 Rekomendasi210 Rekomendasi. Saat ini Anda juga bisa menemukan lumayan banyak produk minyak bunga matahari asal Malaysia di e-commerce.
[10 Rekomendasi] sunflower oil terbaik untuk memasak
Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk sunflower oil terbaik untuk mengolah masakan yang kami tentukan menurut cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat iktikad kepada seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.
Update 31 Juli 210 Rekomendasi22:
Setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Tropicana Slim Minyak Sunflower mempunyai angka penjualan tertinggi. Sementara itu, Borges Sunflower Refined Oil yang sebelumnya menduduki urutan pertama, turun menjadi urutan 2 menurut angka hasil penjualannya di Shopee.

NaturelPremium Blend Canola & Sunflower Cooking Oil
Mulai dari Rp 165.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 1 liter, 2 liter, 3 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total, omega-3, omega-6, vitamin E |
Sertifikasi | BPOM, Halal |
Bahan utama | Sunflower oil, canola oil |
Asal | Malaysia |

DyanasSunflower Cooking Oil
Mulai dari Rp 45.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 2510 Rekomendasi ml, 510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml, 1 liter, 2 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total, gula |
Sertifikasi | BPOM |
Bahan utama | Sunflower oil |
Asal | Malaysia |
BungeFarmOrigin Sunflower Oil
Mulai dari Rp 2710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 5 liter, 18 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total, omega-3, omega-6, vitamin E |
Sertifikasi | FSSC2210 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi, Kosher, Eco-certificate, Halal, dll |
Bahan utama | Sunflower oil |
Asal | Ukraina dan Rusia |

Pietro CoricelliSunflower Oil
Mulai dari Rp 66.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 1 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total |
Sertifikasi | BPOM, Halal, ISO 910 Rekomendasi10 Rekomendasi1 |
Bahan utama | Sunflower oil |
Asal | Italia |
Golden Bridge Sunflower Oil
Mulai dari Rp 121.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 1 liter, 2 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total |
Sertifikasi | BPOM, Halal |
Bahan utama | Sunflower oil |
Asal | Malaysia |
Lily FlowerSunflower Oil
Mulai dari Rp 88.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 2 liter, 5 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total |
Sertifikasi | BPOM |
Bahan utama | Sunflower oil |
Asal | Singapura |

OriliaSunflower Oil
Mulai dari Rp 52.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 1 liter, 2 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total, omega-3, omega-6, vitamin E |
Sertifikasi | BPOM |
Bahan utama | Sunflower oil |
Asal | Turki |
ACH FoodMazola Sunflower Oil
Mulai dari Rp 47.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 4510 Rekomendasi ml, 910 Rekomendasi10 Rekomendasi ml, 1,5 liter, 3,5 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total, omega-6, omega-9, vitamin E |
Sertifikasi | BPOM |
Bahan utama | Sunflower oil |
Asal | Amerika Serikat |
BorgesSunflower Refined Oil
Mulai dari Rp 65.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 1 liter, 2 liter |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total, omega-6, vitamin E |
Sertifikasi | ISO, USDA Organic, FSSC 2210 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi, IFS Food, BRC Food Safety, Halal, dll |
Bahan utama | Refined sunflower oil |
Asal | Spanyol |

NutrifoodTropicana Slim Sunflower Oil
Mulai dari Rp 117.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi | 946 ml |
---|---|
Kandungan gizi | Lemak total, omega-3, omega-6, omega-9, vitamin E |
Sertifikasi | BPOM, Halal |
Bahan utama | Pure sunflower oil |
Asal | Indonesia |
Tabel perbandingan produk sunflower oil terbaik untuk mengolah masakan
Gambar produk | 1 ![]() Nutrifood | 2 ![]() Borges | 3 ACH Food | 4 ![]() Orilia | 5 ![]() Lily Flower | 6 ![]() Golden Bridge | 7 ![]() Pietro Coricelli | 8 ![]() Bunge | 9 Dyanas | 110 Rekomendasi ![]() Naturel |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Tropicana Slim Sunflower Oil | Sunflower Refined Oil | Mazola Sunflower Oil | Sunflower Oil | Sunflower Oil | Sunflower Oil | Sunflower Oil | FarmOrigin Sunflower Oil | Sunflower Cooking Oil | Premium Blend Canola & Sunflower Cooking Oil |
Keunggulan | Rasakan aroma kacang-kacangan untuk salad lezat buatan Anda! | Minyak bunga matahari yang mengantongi banyak sertifikasi dari badan keamanan makanan | Aromanya netral, aksesori lemak sehat yang pas untuk bayi | Pilihan sehat dan irit untuk mengolah masakan sehari-hari | Jadikan masakan enak alami dengan cita rasa yang tidak berubah | Dengan sifat antipiretik, atasi aneka macam macam duduk perkara kesehatan | Kualitas tersadar dengan bungkus botol kaca | Minyak sehat tepercaya sejak 1818, ada ukuran jerigen 18 liter! | Hasilkan rasa panggangan roti yang enak | Kombinasi kebaikan dari sunflower oil dan canola oil, sangat tinggi lemak baik! |
Harga mulai dari | Rp 117.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 65.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 47.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 52.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 88.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 121.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 66.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 2710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 45.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 165.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
Isi | 946 ml | 1 liter, 2 liter | 4510 Rekomendasi ml, 910 Rekomendasi10 Rekomendasi ml, 1,5 liter, 3,5 liter | 1 liter, 2 liter | 2 liter, 5 liter | 1 liter, 2 liter | 1 liter | 5 liter, 18 liter | 2510 Rekomendasi ml, 510 Rekomendasi10 Rekomendasi ml, 1 liter, 2 liter | 1 liter, 2 liter, 3 liter |
Kandungan gizi | Lemak total, omega-3, omega-6, omega-9, vitamin E | Lemak total, omega-6, vitamin E | Lemak total, omega-6, omega-9, vitamin E | Lemak total, omega-3, omega-6, vitamin E | Lemak total | Lemak total | Lemak total | Lemak total, omega-3, omega-6, vitamin E | Lemak total, gula | Lemak total, omega-3, omega-6, vitamin E |
Sertifikasi | BPOM, Halal | ISO, USDA Organic, FSSC 2210 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi, IFS Food, BRC Food Safety, Halal, dll | BPOM | BPOM | BPOM | BPOM, Halal | BPOM, Halal, ISO 910 Rekomendasi10 Rekomendasi1 | FSSC2210 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi, Kosher, Eco-certificate, Halal, dll | BPOM | BPOM, Halal |
Bahan utama | Pure sunflower oil | Refined sunflower oil | Sunflower oil | Sunflower oil | Sunflower oil | Sunflower oil | Sunflower oil | Sunflower oil | Sunflower oil | Sunflower oil, canola oil |
Asal | Indonesia | Spanyol | Amerika Serikat | Turki | Singapura | Malaysia | Italia | Ukraina dan Rusia | Malaysia | Malaysia |
Tautan produk |
Apa perbedaan sunflower oil dan canola oil?

Jika dilihat dari kemasannya, kedua minyak ini seperti, padahal materi bakunya berlawanan.
- Sunflower oil dan canola oil sama-sama jenis minyak nabati. Sunflower oil berasal dari ekstrak biji bunga matahari, sedangkan canola oil diekstrak dari rapeseed.
- Keduanya sama-sama minyak sehat yang mengandung rendah lemak jenuh dan tinggi lemak tak bosan. Di dalam sunflower oil, kadar asam oleatnya berkisar 14–410 Rekomendasi% dan asam linoleat berkisar 48–74%. Sementara itu, canola oil mempunyai kadar asam folat 61% dan asam linoleat 21%.
- Perbedaan yang lain yakni sunflower oil mempunyai titik asap tinggi sampai 232 derajat Celcius, sedangkan canola oil memiliki titik asap rendah sekitar 210 Rekomendasi4 derajat Celcius. Sunflower oil lebih cocok untuk menggoreng atau deep-fry. Sebaliknya, Anda mampu menggunakan canola oil untuk dressing salad.
Baca juga saran minyak yang lain untuk memasak di sini
Untuk memenuhi kebutuhan mengolah masakan, Anda mungkin tidak hanya membutuhkan sunflower oil saja, namun beberapa minyak yang lain. Kami telah mengulas nasehat minyak wijen, ekstravirgin olive oil, dan minyak alpukat. Semuanya mampu Anda pilih untuk menyajikan kuliner yang sehat dan lezat. Bacalah postingan di bawah ini dan temukan minyak terbaik untuk masakan keluarga Anda.
7 Rekomendasi Minyak Alpukat Terbaik untuk Memasak (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Merk Extra Virgin Olive Oil Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Merk Minyak Wijen Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Sunflower oil yaitu minyak nabati yang pantas diperhitungkan demi menjaga kesehatan keluarga. Selain memperhatikan nilai gizi dan komposisi di dalamnya, Anda juga patut mengamati sertifikasi keselamatan produknya, baik itu BPOM maupun Halal.
Selain itu, amati juga bau produk yang senantiasa tertera di kemasan. Dengan demikian, Anda akan lebih damai dalam mempersiapkan kuliner yummy bergizi untuk keluarga. Semoga ulasan kami ini berguna. Selamat berkreasi dengan sunflower oil di dapur Anda!
Posting Komentar untuk "10 Merk Sunflower Oil Terbaik untuk Memasak (Terbaru Tahun Ini)"