10 Biskuit Gandum Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Cara menentukan biskuit gandum

Ada beberapa hal yang perlu Anda amati saat memilih biskuit gandum biar lebih sehat disantap. Kami sudah merangkum tipsnya dalam beberapa poin berikut ini untuk Anda.

Pilih rasa yang Anda senangi

Sebenarnya, biskuit gandum bukanlah camilan berserat yang monoton tanpa adanya rasa. Anda mampu menemui beberapa varian rasa yang diberikan dalam biskuit gandum.

Pilihan biskuit gandum original tanpa rasa akan menawarkan cita rasa gurih di pengecap. Rasa original ini lebih lezat dicicipi dengan teh atau kopi. Namun, kalau Anda lebih menyukai rasa elok, Anda dapat memilih biskuit gandum dengan aneka macam pilihan rasa.

Penambahan bahan lainnya, seperti buah-buahan, kismis, atau madu, ke dalam campuran biskuit akan menambah cita rasa biskuit tersebut. Selain itu, ada juga pemanis krim aneka macam rasa, mirip kacang atau cokelat, pada bab tengah biskuit. 

Pilihlah varian rasa yang paling Anda sukai. Akan tetapi, jika Anda sedang berdiet, kami menyarankan Anda menentukan rasa original tanpa suplemen materi lainnya. Tanpa adanya materi komplemen, biskuit gandum original akan lebih rendah kalori.

Perhatikan komposisi bahannya

Sebenarnya, tepung terigu dan tepung gandum utuh sama-sama berasal dari gandum. Namun, tepung terigu hanya dibuat dari bagian biji gandum sehingga warnanya lebih putih. Sementara itu, tepung gandum utuh dibuat dari keseluruhan gandum. 

Perbedaan tersebut menciptakan kandungan serat kedua tepung ini pun tidak sama. Biskuit dari tepung gandum utuh mengandung lebih banyak serat dibandingkan dari tepung terigu.

Ketika membeli biskuit gandum, Anda dapat menilik komposisinya terlebih dahulu. Bahan yang dituliskan pada urutan pertama merupakan materi yang paling banyak digunakan dalam biskuit tersebut.

Tidak semua biskuit gandum menggunakan tepung gandum utuh selaku bahan utama. Anda mungkin saja menemui tepung terigu sebagai bahan khususnya. Hal ini tidak dilema jika produk tersebut juga menyertakan kandungan gandum utuh atau biji-bijian lain di dalamnya. Kandungan tersebut akan menambah asupan serat pangan.

Perhatikan jumlah kalori dan gula yang terkandung di dalam biskuit

Meskipun termasuk selaku kudapan sehat, Anda tetap tidak diusulkan untuk mengonsumsi biskuit gandum secara berlebihan. Pada bungkus biskuit, Anda mampu memperoleh keterangan perihal saran penghidangan. Anda seharusnya mengonsumsi biskuit gandum sesuai dengan saran penyajian tersebut semoga tidak berlebihan.

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah jumlah kalori per takaran saji. Setiap orang memiliki keperluan kalori yang berlawanan-beda. Umumnya, laki-laki remaja membutuhkan 2725 kkal per hari. Sementara wanita dewasa, kebutuhannya berkisar 22510 Rekomendasi kkal per hari. Namun, supaya lebih percaya, Anda mampu terlebih dahulu berkonsultasi kepada dokter perihal keperluan kalori Anda.

Selain itu, amati juga kandungan gula yang terdapat di dalamnya. Konsumsi gula secara berlebihan pasti tidak baik untuk kesehatan.

Serat pangan yang terkandung di dalamnya juga perlu Anda pikirkan. Kandungan serat pangan di dalam biskuit gandum mampu menolong kerja pencernaan Anda.

Mungkin Anda cukup kesusahan untuk mengenali isu ini saat berbelanja barang secara online. Untuk itu, Anda mampu memeriksanya pada situs web yang menyediakan info wacana asupan kalori dalam camilan pilihan Anda.

Pilih jumlah isi sesuai keperluan

Sama mirip makanan ringan kebanyakan, biskuit gandum juga hadir dalam berbagai pilihan jumlah isi. Jika Anda ingin mengonsumsinya sendiri, Anda mampu memilih kemasan perorangan. Kemasan tersebut terasa lebih praktis untuk dibawa-bawa, serta mampu dihabiskan dalam sekali konsumsi.

Sebaliknya, Anda bisa memilih bungkus yang lebih besar jikalau ingin mengonsumsinya lebih sering atau mau menyebarkan dengan orang terkasih. Kemasan yang lebih besar umumnya juga terhitung lebih hemat dibandingkan yang kecil.

Namun, jikalau Anda tidak eksklusif menghabiskan biskuit gandum tersebut, Anda harus menyimpannya dengan cara yang tepat. Dengan demikian, biskuit gandum Anda akan tersadar kualitasnya, serta tidak gampang melempem.

[10 Rekomendasi] biskuit gandum terbaik

Setelah mengetahui tipsnya, kami akan lanjutkan dengan segmen favorit Anda. Temukan banyak sekali biskuit gandum terbaik dengan bermacam-macam pilihan rasa yang yummy untuk dinikmati.

110 Rekomendasi

Koon BrotherMybizcuit Digestive Biscuit

Mulai dari Rp 18.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Blibli
• Lihat produk ini di Bukalapak
• Lihat produk ini di Tokopedia

Biskuit gandum dengan cita rasa premium

Mybizcuit ialah biskuit dan cookies asal Malaysia yang sudah bangkit sejak tahun 1948. Kualitas biskuit hasil produksinya sudah tak perlu diragukan, salah satunya yaitu Digestive Biscuit ini. Terdapat tiga varian rasa, adalah original, cokelat, dan kismis. Setiap varian mempunyai rasa yang premium untuk dirasakan. Pas sekali kalau Anda ingin mencoba biskuit gandum dengan mutu terbaik. Yakin mau berbagi?

Isi	2510 Rekomendasi gram
Rasa	Original, choco, raisin
Kandungan gandum	Tidak disebutkan
Kalori	Tidak disebutkan
Gula	Tidak disebutkan
Serat pangan	Tidak disebutkan

9

shopee.co.id

Munchy'sWheat Crackers

Mulai dari Rp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Blibli
• Lihat produk ini di Bukalapak

Siap mengawalAnda minum teh dan kopi

Munchy's Wheat Cracker memiliki ukuran yang sungguh pas di ekspresi gelas. Anda tidak butuhmembelahnya supaya dapat dicelup dalam gelas. Produk ini memang dirancang semoga mampu dicicipi dengan secangkir teh atau kopi favorit Anda saat sedang bersantai. Dikemas dalam kemasan satuan membuat produk ini lebih mudah untuk dicicipi kapan saja tanpa cemas melempem.

Isi	322 gram
Rasa	Plain
Kandungan gandum	Tepung gandum (5,5%)
Kalori	1110 Rekomendasi kkal/23 gram
Gula	3 gram
Serat pangan	Tidak disebutkan

8

blibli.com

Arnott'sGood Time Vita Go!

Mulai dari Rp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Rasakan tekstur dan rasa yang menarik

Jika biasanya Anda mengenal Good Time dengan cookies choco chip, kali ini Good Time memiliki varian biskuit gandum. Ada dua varian rasa yang dapat Anda pilih, pisang dan kelapa. Taburan pisang dan kelapa yang renyah menambahkan tekstur yang unik pada biskuit ini. Aroma pisang dan kelapanya juga sangat tercium dikala Anda membuka bungkusnya. Rasa ini tentu akan menjadi favorit para anak muda.

Isi	64 gram
Rasa	Banana, coconut
Kandungan gandum	Tepung gandum
Kalori	1210 Rekomendasi kkal/24 gram
Gula	6 gram
Serat pangan	1 gram

7

bukalapak.com

Jacob'sWeetameal

Mulai dari Rp 216.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Blibli
• Lihat produk ini di Bukalapak

Isi lebih banyak, lebih rendah lemak

Saat Anda mengundang keluarga besar untuk tiba ke rumah, suguhkan kudapan sehat dan simpel ini. Dikemas dalam bentuk kaleng dengan isi 710 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, produk ini sangat cocok disuguhkan untuk orang banyak.

Biskuit Jacob's memiliki kandungan yang lebih rendah lemak, pasti merupakan kudapan sehat untuk siapa pun, ya. Anda juga mampu membuatnya selaku isi parsel untuk hantaran kepada orang terkasih.

Isi	710 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Rasa	Plain
Kandungan gandum	Tepung gandum
Kalori	137 kkal/310 Rekomendasi gram
Gula	5,2 gram
Serat pangan	1,8 gram

6

blibli.com

MayoraRoma Sari Gandum

Mulai dari Rp 9.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Pilihan hemat keluarga sehat

Roma Sari Gandum mempunyai tekstur yang lebih garang mirip berpasir, namun tetap lembut saat digigit. Biskuit gandum ini lebih lezat disantap dengan susu untuk camilan saat malam hari. Rasanya yang plain juga yummy dikonsumsi dengan susu cokelat favorit Anda. Dengan jumlah isinya yang lumayan banyak, biskuit ini memiliki harga yang cukup ekonomis.

Isi	2410 Rekomendasi gram
Rasa	Plain
Kandungan gandum	Tepung gandum (48,34%)
Kalori	910 Rekomendasi kkal/19,5 gram
Gula	3 gram
Serat pangan	Tidak disebutkan

5

shopee.co.id

MondelezBiskuat Biskuit

Mulai dari Rp 8.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Camilan anak sehat dan besar lengan berkuasa

Anda gundah mencari camilan sehat untuk si kecil tercinta? Biskuat Biskuit dapat menjadi pilihan camilan sehat bagi si kecil. Biskuit ini yang dibuat dari gandum yang diperkaya dengan 9 vitamin dan 6 mineral.

Selain itu, Biskuat juga mengandung susu untuk mempertahankan kekuatan tulang si kecil. Jika si kecil menyukai rasa manis, Anda dapat menunjukkan varian rasa cokelat. Anak sehat dan kuat, ibu jadi lebih hening.

Isi	1410 Rekomendasi gram
Rasa	Original, cokelat
Kandungan gandum	Tepung gandum
Kalori	45 kkal/110 Rekomendasi gram
Gula	2 gram
Serat pangan	Tidak disebutkan

4

shopee.co.id

MondelezBelvita Breakfast Biscuit

Mulai dari Rp 8.110 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Sarapan simpel dengan nutrisi lengkap

Sarapan ialah jam makan yang dilarang dilewatkan alasannya adalah sungguh penting untuk menjaga stamina sehari penuh. Pemilihan sajian sarapan juga mesti bermutu. Jika Anda terlalu tergesa-gesa untuk mengolah masakan sarapan, pilihlah Belvita ini.

Belvita mengandung vitamin A, B1, B2, B3, D, kalsium, besi, dan zinc. Nutrisinya akan memberi energi untuk memulai hari. Vitamin dan mineralnya akan tetap terjaga alasannya Belvita dipanggang secara perlahan.

Isi	810 Rekomendasi gram (4 x 210 Rekomendasi gram)
Rasa	Susu & sereal, pisang & sereal, madu & cokelat
Kandungan gandum	Gandum utuh & oat (19,5%)
Kalori	1810 Rekomendasi kkal/410 Rekomendasi gram
Gula	110 Rekomendasi gram
Serat pangan	1 gram

3

Munchy'sOat Krunch

Mulai dari Rp 56.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Kaya serat untuk menunda lapar lebih lama

Selalu sediakan makanan ringan Oat Krunch di dalam tas Anda. Oat Krunch sangat kaya serat dengan adanya perhiasan oat sehingga mampu membuat Anda kenyang lebih lama. Dalam bungkus besar ini terdapat 16 kemasan individual yang mampu Anda konsumsi saat sedang sibuk bekerja. 

Dibawa ke mana saja, biskuit ini cukup simpel dan mampu menunda rasa lapar sebelum jam makan. Jika Anda menyukai rasa yang lebih segar, Anda dapat menentukan varian rasa strawberry & blackcurrant dengan pemanis buah kering.

Isi	416 gram (16 x 26 gram)
Rasa	Strawberry & blackcurrant. dark chocolate, chunky hazlenut, nutty chocolate
Kandungan gandum	Tepung gandum
Kalori	1210 Rekomendasi kcal/26 gram
Gula	7 gram
Serat pangan	2 gram

2

blibli.com

MayoraRoma Sari Gandum Sandwich

Mulai dari Rp 7.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Biskuit gandum dengan krim enak. Favorit siapa pun!

Tidak ada yang mampu menolak lezatnya perpaduan biskuit dengan krim lembut. Roma menawarkan biskuit gandum sandwich dengan krim enak bercita rasa susu di bab tengahnya. Biskuit ini juga sudah menjadi biskuit gandum top of mind bagi banyak orang.

Jika Anda lebih suka rasa anggun, Anda mampu memilih krim cokelat. Bagi Anda yang lebih senang rasa gurih, Anda dapat menentukan selai kacang. Biskuit ini pasti mampu menjadi favorit bagi Anda yang kurang menyukai tekstur bergairah dari biskuit gandum.

Isi	115 gram
Rasa	Cokelat, selai kacang
Kandungan gandum	Tepung gandum
Kalori	1510 Rekomendasi kkal/29 gram
Gula	6 gram
Serat pangan	Tidak disebutkan

1

crich.it

NuovaCrich Crackers

Mulai dari Rp 610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Rasa unik dengan proses fermentasi 24 jam

Berbeda dengan produk lainnya, Crich dibentuk dengan memakai sistem fermentasi memakai yeast hingga 24 jam. Metode ini menimbulkan rasa dan aromanya sangat khas sehingga membuat Anda ragu beralih ke produk yang lain.

Crich menyertakan wheat bran atau kulit ari gandum dalam produknya. Tambahan ini membuat teksturnya menjadi lebih padat dan kaya serat untuk memperlancar pencernaan. Kandungan gulanya juga jauh lebih rendah sehingga dapat dinikmati oleh Anda yang sedang dalam acara diet.

Isi	510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Rasa	Plain
Kandungan gandum	Tepung gandum (45%)
Kalori	423 kkal/110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Gula	2 gram
Serat pangan	6,8 gram

Tabel perbandingan produk biskuit gandum terbaik

Gambar produk	1 Nuova	2 Mayora	3 Munchy's	4 Mondelez	5 Mondelez	6 Mayora	7 Jacob's	8 Arnott's	9 Munchy's	110 Rekomendasi Koon Brother
Nama produk	Crich Crackers	Roma Sari Gandum Sandwich	Oat Krunch	Belvita Breakfast Biscuit	Biskuat Biskuit	Roma Sari Gandum	Weetameal	Good Time Vita Go!	Wheat Crackers	Mybizcuit Digestive Biscuit
Keunggulan	Rasa unik dengan proses fermentasi 24 jam	Biskuit gandum dengan krim enak. Favorit siapa saja!	Kaya serat untuk menunda lapar lebih usang	Sarapan praktis dengan nutrisi lengkap	Camilan anak sehat dan berpengaruh	Pilihan hemat keluarga sehat	Isi lebih banyak, lebih rendah lemak	Rasakan tekstur dan rasa yang menawan	Siap mengawalAnda minum teh dan kopi	Biskuit gandum dengan cita rasa premium
Harga mulai dari	Rp 610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 7.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 56.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 8.110 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 8.310 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 9.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 216.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 9.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 18.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi	510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram	115 gram	416 gram (16 x 26 gram)	810 Rekomendasi gram (4 x 210 Rekomendasi gram)	1410 Rekomendasi gram	2410 Rekomendasi gram	710 Rekomendasi10 Rekomendasi gram	64 gram	322 gram	2510 Rekomendasi gram
Rasa	Plain	Cokelat, selai kacang	Strawberry & blackcurrant. dark chocolate, chunky hazlenut, nutty chocolate	Susu & sereal, pisang & sereal, madu & cokelat	Original, cokelat	Plain	Plain	Banana, coconut	Plain	Original, choco, raisin
Kandungan gandum	Tepung gandum (45%)	Tepung gandum	Tepung gandum	Gandum utuh & oat (19,5%)	Tepung gandum	Tepung gandum (48,34%)	Tepung gandum	Tepung gandum	Tepung gandum (5,5%)	Tidak disebutkan
Kalori	423 kkal/110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram	1510 Rekomendasi kkal/29 gram	1210 Rekomendasi kcal/26 gram	1810 Rekomendasi kkal/410 Rekomendasi gram	45 kkal/110 Rekomendasi gram	910 Rekomendasi kkal/19,5 gram	137 kkal/310 Rekomendasi gram	1210 Rekomendasi kkal/24 gram	1110 Rekomendasi kkal/23 gram	Tidak disebutkan
Gula	2 gram	6 gram	7 gram	110 Rekomendasi gram	2 gram	3 gram	5,2 gram	6 gram	3 gram	Tidak disebutkan
Serat pangan	6,8 gram	Tidak disebutkan	2 gram	1 gram	Tidak disebutkan	Tidak disebutkan	1,8 gram	1 gram	Tidak disebutkan	Tidak disebutkan
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Blibli Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Blibli Lihat di Bukalapak	Lihat di Blibli Lihat di Bukalapak Lihat di Tokopedia

Baca juga anjuran makanan ringan gandum lainnya di sini

Camilan dari gandum memang lebih menyehatkan alasannya mengandung lebih banyak serat. Jika Anda sedang mencari makanan ringan gandum selain biskuit, kami juga memiliki postingan lainnya. Klik tautan di bawah ini untuk mendapatkan berita perihal camilan dari gandum, ya.

110 Rekomendasi Snack Gandum Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Biskuit gandum merupakan kudapan yang membuat Anda kenyang lebih lama karena mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi. Agar lebih menikmati, seleksilah rasa biskuit gandum yang cocok dengan selera Anda. Sebelum berbelanja, jangan lupa untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsanya, ya.

Sekian postingan kali ini dan supaya Anda merasa terbantu dengan kiat dari kami. Selamat menikmati biskuit gandum yang lezat dan sehat!

Berbagi :